幻休助眠
幻休助眠是一款专注于睡眠质量检测的服务类应用，主要为用户提供助眠相关服务。它能够针对不同类型的失眠问题展开有效分析，并提供专业化的音乐伴眠方案。用户通过该应用可以直观地查看自己的睡眠分析数据，从而助力改善睡眠质量，缓解失眠困扰。软件类型：生活服务
软件大小：240.45MBMB
更新时间：2026-04-23 18:46:06
软件类型：生活服务
软件大小：240.45MBMB
更新时间：2026-04-23 18:46:06
幻休助眠是一款专注于睡眠质量检测的服务类应用，主要为用户提供助眠相关服务。它能够针对不同类型的失眠问题展开有效分析，并提供专业化的音乐伴眠方案。用户通过该应用可以直观地查看自己的睡眠分析数据，从而助力改善睡眠质量，缓解失眠困扰。
1、睡眠监测，发现健康风险
无需佩戴任何设备，仅通过手机麦克风就能捕捉到以下信息：鼾声的频率与强度、翻身的次数以及梦话的内容。
AI会对睡眠数据展开分析，针对可能存在睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍以及其他高发健康问题的人群发出预警，并提供切实可行的计划与解决方案，助力您提升睡眠健康水平。
2、呼吸练习，音乐疗愈
我们与环球音乐集团达成战略合作，携手国内外知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐作品，为您提供暖心的睡前陪伴，助力您快速进入梦乡。
国内外呼吸法领域的大师，携手国内外知名高校的心理研究中心，共同定制了专属音频与音乐。这些内容能够引导您快速平复不适的情绪，帮助您回归到适宜入睡的平静状态。
通过大数据分析推算，为不同人群精准定制专属疗愈方案，助力大家摆脱入睡困难与失眠困扰，重新找回健康的生活状态
3、睡眠报告，改善失眠
阶段性睡眠报告，剖析睡眠的规律、质量、潜在风险及实际效果，再根据这些分析产出的结果，给出针对性的睡眠改善方案与专业建议
我们运用独家算法对睡眠数据展开深度分析，进而生成直观的可视化报告，同时结合您的睡眠状况给出个性化的睡眠建议，助力您提升睡眠质量。
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒，无痛起床
- 定制闹铃，午休小憩
- 自然唤醒，消除起床气
5、云端储存
可以把您的梦话等睡眠相关信号存储备份至安全私密的云端空间，通过及时备份来避免数据信息的丢失
1.在首页点击助眠
2.在弹出来的助眠页面中点击下方的音乐模块
3.在这里就可以选择我们需要的助眠音乐了
4.选择完成后就可以点击开始助眠，播放音乐了
v3.11.6版本
【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程
