软件类型:生活服务
软件大小:39.17MB
更新时间:2023-10-23 17:35:31
Ease睡眠是一款精心设计的睡眠服务类软件,如果你有失眠或者是入睡困难的烦恼,那么不妨一起在这里尝试一下,这里有着十分丰富的功能,用户可以根据自己的需求自由的进行选择,全身心的进行放松自己,释放压力,不管是冥想或者是放松都是入睡改善非常重要的过程,有感兴趣的朋友们不妨一起来这里下载试试吧。
Ease睡眠app是一款辅助睡眠的软件,软件中有超多的模式都是用来辅助用户睡眠的,
软件精选了海量的自然白噪音,用户可以在睡前、压力大、紧张等状态下聆听音乐,平心静气,放松身心。
软件的助眠故事可以帮助用户快速入睡,助眠冥想带来深度助眠,缓解压力。
该软件内置了专业的呼吸导航功能,通过指导您按照特定的呼吸节奏进行深度、缓慢的呼吸,有助于降低心率和放松全身。
这种深呼吸方法常用于冥想、放松和入睡前的准备。该软件还提供了一系列轻松愉快的眠前故事,
这些故事的语调和内容旨在帮助您放松大脑,减少思绪的干扰,进入更深层次的休息状态。
1.助眠音乐,专为睡眠打造的专属音乐,助你忘却烦恼,安然入眠。
2.专业制造的白噪音帮助你在睡觉前入睡,将带你进入一个安静放松的场景。
3.日常放松,每天更新10分钟放松练习,让你每天回归平静的自己,学习新的技能。
1.超多的轻音乐,可以帮助用户释放紧绷的压力。
2.软件拥有很多睡眠故事和各种白噪音,满足用户各种奇葩要求。
3.软件还有解压课程,能够更好缓解用户各种焦虑的心情。
1、Ease是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用。
2、我们希望陪伴你每天按下暂停键,回归内心的平静。
3、Ease能够帮助你摆脱入睡困难的困扰,获得更好的睡眠;
精选声音-聆听大自然的美妙,身心沉醉沉浸其中
减压内容—课程化内容,引导你逐渐收获内心的平静
睡眠故事-专为就寝时刻打造,帮助你让你更快快速入睡
Ease睡眠app具备睡眠记录功能,能够帮助您追踪和分析自己的睡眠质量。
它会记录您的入睡时间、醒来次数和睡眠时长等数据,
并提供趋势统计图表,帮助您了解自己的睡眠习惯并作出改善。